Magazin
Az első magyar kutatónő, aki az Antarktiszon...
Csaknem ötven év után húzta haza a szíve Siófokra.
Csaknem ötven év után húzta haza a szíve Siófokra.
Kálmán Imre-fotókiállítás nyílt a világhírű operettkomponista születésnapján, október 24-én a KIKK előtti téren. November 26-ig...
Turizmus, 2020: a kereskedelmi szálláshelyek vendégforgalma alapján Balatonfüred áll az élen, de ha a magánszálláshelyekét is...
Harminc éve nyert világbajnokságot Mexikóban, harminc éve nyitotta első edzőtermét Siófokon Kozma Zoltán.
– Testépítés: harminc éve talán még csodabogárnak számított idehaza, ha valaki, mint Ön is, ebben jeleskedett. De világbajnokként nyilván könnyebb volt vendéget csalogatnia az első edzőtermébe, az Azúr hotel udvarába…
– Sokkal könnyebb dolgom volt így – felelte Kozma Zoltán. – Sokakat érdekelt, hogyan csinálja egy világbajnok, teljesen más volt így tanácsokat adni, edzéstervet készíteni. Ekkortájt adtunk ki egy kazettát Bíró Icával, én a testépítésről („eddz te is a világbajnokkal”), ő az aerobikról, bemutatókkal jártuk az országot, éppen ezért szorult háttérbe lassan a versenyzés is. Azok után, hogy a világbajnokságot követően bár szerettünk volna, de végül nem tudtunk profi licencet szerezni párommal, Szikszai Gabival.
– Merthogy, ha valaki nem tudná, párosban nyertek vb-aranyérmet „itt a szomszédban”, Mexikóvárosban…
– Ahová talán sosem jutunk ki, ha jó barátaim, Donnerték (akiknek a vidámparkjával nyaranta Széplakon bárki találkozhat) nem hoznak össze egy kanadai üzletemberrel, Maxi bácsival, ő lett a „főszponzorunk”, ezer dollárt adott az útiköltségre. Budapest-Prága-Montreal-Havanna-Mexikó City, ez volt az útvonalunk. Magyarországot mi hárman képviseltük: Gabi, én, meg a mesterem, aki világbajnokot csinált belőlem, Kokó, azaz Kovács István, aki 17 magyar világbajnokot nevelt ki velem együtt.
– Esélyesként mentek ki a világbajnokságra?
– Magyar bajnokként ugyan, de egyáltalán nem esélyesként. Azt mondtuk, ha tízben vagyunk, az már jó. Kokó pontozóbíró is volt, a doppingkontrollon ő már látta az egész mezőnyt, mind a 17 párost és csak annyit mondott, hogy majd meg fogunk lepődni… De ekkor ennek még nem tulajdonítottunk jelentőséget. Amikor azonban lement az első napi kötelező és készültünk a második napi szabadonválasztottra, az európai szövetség elnöke egyértelműen mutatta felénk, hogy jók vagyunk… Az eredményhirdetésen fordított sorrendben mondták be a helyezetteket, amikor már csak három páros maradt, mi, az amerikai és a mexikói, biztosak voltunk benne, hogy harmadikak vagyunk… aztán első hely lett belőle. Hazaérve a reptéren a barátok, rokonok között ott volt a hazai szövetség embere is, és sietett tudtunkra adni, hogy állják a kettőnk útiköltségét… Közvetlenül utána sok helyre hívtak bennünket fellépni, bejártuk például Németországot.
– Mikor, hogyan kezdte a testépítést? Akkoriban alig lehettek még edzőtermek…
– Valóban, egy siófoki garázsban kezdtem, a Kandó utcában volt későbbi mesteremnek, Kokónak néhány erősítő gépe, tőle kérdeztem meg, hogy lejárhatnék-e. Szüleimmel 3 éves koromban költöztünk Széplakra, volt három rokon fiú, akik minden nyarat ott töltöttek sátrazva és olyan jól kigyúrtak voltak; ez nekem nagyon tetszett. De aztán majdnem focista lettem, 16 éves koromban a Horváth Karcsi még nagyon marasztalt volna, de én addigra már eldöntöttem, hogy a foci helyett a testépítésre koncentrálok. Kokó azt mondta, jók az adottságaim hozzá. Később kintmaradt ugyan Németországban, de folyamatosan az ő instrukciói alapján edzettem, versenyek előtt kimentem hozzá.
– És ma, a vb-cím után 30 évvel is még egy edzőteremben beszélgetünk, mindössze a második Kozma-féle edzőteremben…
– Edzőtermek nyitnak, zárnak, a kuncsaftok kipróbálják ezeket is, de sokan visszatérnek. Nálunk olyan családias… Két lányom, Szonja és Nádja is személyi edző, együtt visszük a termünket. Most a Covid miatt tőlünk is maradtak el páran, de majd átvészeljük ezt az időszakot is.
– Ön is a vendégeivel együtt edz?
– Méghozzá heti ötször, reggel fél 8 és 9 között, de van, hogy délután is.
– Ma már nem csodabogár, aki odafigyel a testére…
– A testépítés a test karbantartásának egy speciális válfaja, azt meghagyhatják nekem, de fitneszgépeken edzeni, ezt 15-16 éves kortól bárkinek ajánlom. Állítom, a rendszeres edzés életet hosszabbít. Reggelente egy jó edzés, és máris jobban érzem magam, jobban alszom, és ha valaki még fazont is akar, ezután már jöhet az is… A legidősebb vendégünk, Pista bácsi nemrég halt meg, 84 éves volt, nyaranta rendszeresen itt volt, még tavaly is. Van fogyikurzusunk is, hölgyeknek.
– És Önt még milyen cél hajtja?
– Egyrészt az, hogy ha rámnéznek, hiteles legyek, illúzióromboló volna, ha kis pocakkal adnék edzéstanácsokat… Másrészt ha sikerülne növelnem az edzések mennyiségét és minőségét, akár elindulhatnék újra a világbajnokságon, de persze már a 60 évesek kategóriájában. Másfél évem van még a 60-hoz… Ez a titkos vágyam, ezzel tenni fel a pontot az i-re…
F. I.
Fotók:
- az interjúban szereplő képen Kozma Zoltán (balról) állandó reggeli edzőpartnereivel
- Kozma és Szikszai Gabi, 30 éve és ma
- Kozma és mestere, Kokó (Kovács István)
2021. 01. 23.
2021. 01. 12.
2020. 12. 24.
2020. 12. 20.
2020. 12. 06.
2020. 10. 04.
2020. 09. 12.
2020. 08. 16.
2020. 07. 25.
2020. 06. 25.
2020. 05. 10.
2020. 04. 05.
2020. 02. 24.
2020. 02. 23.
2020. 02. 21.
2020. 01. 31.
2020. 01. 27.
2020. 01. 11.
2019. 12. 27.
2019. 12. 14.
2019. 12. 14.
2019. 11. 11.
2019. 10. 28.
2019. 10. 26.
2019. 10. 25.
2019. 10. 21.
2019. 10. 12.
2019. 10. 08.
2019. 10. 06.
2019. 10. 04.
2019. 10. 03.
2019. 10. 01.
2019. 09. 23.
2019. 09. 20.
2019. 09. 19.
2019. 09. 18.
2019. 09. 16.
2019. 09. 15.
2019. 09. 08.
2019. 09. 02.
2020. 10. 29.
2020. 07. 09.
2020. 05. 06.
2020. 02. 19.
2020. 01. 29.
2020. 01. 28.
2020. 01. 18.
2019. 12. 18.
2019. 12. 14.
2019. 10. 27.
2019. 10. 22.
2019. 10. 11.
2019. 10. 10.
2019. 09. 26.
2019. 09. 25.
2019. 09. 24.
2019. 09. 22.
2019. 09. 21.
2019. 09. 17.
2019. 09. 13.
2019. 09. 12.
2019. 09. 09.
2021. 01. 23.
2020. 11. 30.
2020. 08. 31.
2020. 03. 10.
2020. 03. 03.
2020. 02. 07.
2020. 01. 19.
2019. 11. 10.
2019. 11. 06.
2019. 11. 05.
2019. 11. 03.
2019. 11. 02.
2019. 10. 29.
2019. 10. 19.
2019. 10. 05.
2019. 09. 14.
2019. 09. 11.
2019. 09. 07.
2019. 08. 30.
2019. 08. 23.
2019. 08. 22.
2019. 08. 15.
2019. 08. 14.
2021. 01. 11.
2020. 12. 13.
2020. 10. 29.
2020. 10. 17.
2020. 09. 27.
2020. 09. 13.
2020. 08. 26.
2020. 08. 24.
2020. 08. 16.
2020. 08. 09.
2020. 08. 02.
2020. 07. 23.
2020. 07. 11.
2020. 06. 22.
2020. 05. 04.
2020. 04. 09.
2020. 03. 17.
2020. 03. 07.
2020. 02. 18.
2020. 02. 09.
2020. 02. 02.
2020. 01. 26.
2020. 01. 22.
2020. 01. 21.
2020. 01. 12.
2020. 01. 10.
2020. 01. 09.
2020. 01. 05.
2019. 12. 14.
2019. 11. 07.
2019. 10. 23.
2019. 10. 20.
2019. 08. 25.
2019. 08. 06.
2019. 07. 31.
2019. 07. 28.
2019. 06. 27.
2019. 06. 13.
2019. 05. 31.
2019. 05. 23.
2019. 05. 14.
2019. 04. 22.
2019. 04. 06.