Magazin
Az első magyar kutatónő, aki az Antarktiszon...
Csaknem ötven év után húzta haza a szíve Siófokra.
Csaknem ötven év után húzta haza a szíve Siófokra.
Kálmán Imre-fotókiállítás nyílt a világhírű operettkomponista születésnapján, október 24-én a KIKK előtti téren. November 26-ig...
Turizmus, 2020: a kereskedelmi szálláshelyek vendégforgalma alapján Balatonfüred áll az élen, de ha a magánszálláshelyekét is...
A kórház vezetése a gyógyítás mellett, elkötelezett az egészséges életmódra való nevelésben, így dolgozói egészségügyi állapotának megóvásában is, ezért kész segítséget nyújtani azoknak a kollégáknak, akik szeretnének felhagyni káros szenvedélyükkel, a dohányzással. A programban résztvevő egészségügyi dolgozók, jó példát mutathatnak azon betegek számára is, akiknek ez eddig szintén nehézséget okozott.
- Évente 35-40 ezer ember hal meg a dohányzással összefüggésbe hozható betegségekben. Úgy gondoljuk, hogy a dohányzás egy népegészségügyi probléma, ami végső soron az egészségügyben fog kikötni. Mi szerettük volna megfordítani ezt a folyamatot, az egészségügyben próbáljuk leszoktatni a dolgozókat, hátha így tudunk számukra, munkáltatóik és családjaik számára segítséget nyújtani. Példamutatásnak, mintának szánjuk a programot, véleményünk szerint a tiltások és a rendeletek nem segítenek a dohányzásról való leszoktatásban, más segítséget kell adni a dohányosok számára, hiszen mégiscsak egy akár több évtizedes szokásról van szó, amit nem lehet egy tiltással vagy egy rendelettel megszűntetni. – nyilatkozta a program kapcsán dr. Nagy Gábor, a Siófoki Kórház- Rendelőintézet orvosigazgatója.
Az intézmény dolgozói az Allen Carr csapat segítségével próbálnak leszokni a füstölésről, akiknek nyitottsága és rugalmassága is közrejátszott abban, hogy a kórház vezetése e nemzetközileg ismert és sikeres módszert válassza.
Az 57 országban működő Allen Carr módszerrel az elmúlt 32 évben már milliók hagytak fel a dohányzással, köztük olyan sztárok, mint Sir Anthony Hopkins, Oprah Winfrey, Demi Moore, Ashton Kutcher, Gianluca Vialli vagy Stefano Gabbana. A módszert Allen Carr fejlesztette ki, aki maga is láncdohányos volt, és végül már napi 100 szál cigarettát szívott, mielőtt rengeteg próbálkozás után 1983-ban le tudott szokni. Módszere néhány éve már Magyarországon is elérhető. Segítségével könnyen, szenvedés, elvonási tünetek, elhízás, tapaszok és gyógyszerek nélkül, minimális akaraterővel vagy a nélkül is, akár egyetlen nap alatt le lehet szokni a dohányzásról egy egész életre.
A program részeként a Siófoki Kórház- Rendelőintézet 23 dolgozója egy egynapos szemináriumon vett részt. A program része volt a pszichoterápia, ahol tisztába tették azokat a tévhiteket, amik minden dohányost lelki fogságban tartanak, és megszüntették a mentális függőséget. Allen Carr dohányzást leszoktató módszere hatásos, hiszen az eddigi tapasztalatok szerint a szemináriumon résztvevők 90%-a végleg le tud szokni káros szenvedélyéről.
- Nem csak a könnyű, hanem a tartós leszokást is garantáljuk. Ez alatt a 8 órás szeminárium alatt semmi mást nem teszünk, minthogy megmutatjuk a dohányosoknak, hogy a leszokáskor minden problémájukat az okozza, hogy rosszul gondolkoznak magáról a dohányzásról, illetve a leszokásról is. Ha megértjük, hogy működik a csapda, hogyan alakul ki a függőség, akkor a megoldás is nagyon egyszerű, a nap végére világossá válik, hogy ez egy igazán egyszerű döntés. A kulcs a gondolataink helyretételében rejlik. Az előadáson is számtalanszor elhangzik, hogy minden fejben dől el. Ez abszolút igaz, viszont nem tud működni, hogyha hibás az az információ, ami alapján ezt a döntést meg akarom hozni, hiszen rossz döntésből soha nem lesz jó eredmény. Az előadás során helyre tesszük ezeket a rossz információkat, amiket hosszú idő után a dohányosok már tényként fogadnak el, és amikor megpróbálnak leszokni, ezeket veszik alapul. A függőségeknél nagyon gyakran a gondolkodás okozza a problémát, az, hogy azt gondoljuk, a káros és negatív hatások ellenére várhatunk valami előnyt is tőle. Azonban ha megértjük, hogy ez az előny csak egy illúzió, akkor látjuk, hogy nincs is miből választani, hiszen aminek csak hátránya van, attól nem nehéz megszabadulni. Mindaddig, amíg azt hisszük, van választásunk, vannak előnyök is, addig ez okozhat problémákat a leszokásnál. – mondja a programot vezető Szász Gábor, a magyarországi Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Központ vezető tanácsadója.
Az Allen Carr Magyarország vezető terapeutája, Szász Gábor maga is 15 évig dohányzott, de már évek óta boldog nemdohányzó életet él az Allen Carr módszernek köszönhetően.
- Azt veszem észre, hogy azok, akik sikeresen leszoktak a segítségünkkel nagyon promotálják ezt a módszert. Én magam is úgy kezdtem el ezzel foglalkozni, hogy az Allen Carr módszer segítségével tettem le 10 évvel ezelőtt a cigarettát. A munkáltatók is egyre gyakrabban veszik igénybe ezt a szolgáltatást, egyrészt mert felismerték, hogy a dohányos ember munkavégzésére a dohányzás nagyon nagy hatással van, másrészt azt látjuk, hogy a munkaadók egyre inkább felelősséget akarnak vállalni, és megfelelő életminőséget nyújtani dolgozóiknak a megfelelő munkakörülményeken túl. A dohányzásról leszoktatás módszere létezik alkoholra, fogyásra is, valamint Angliában jelenleg szerencsejáték függőségre tesztelik. Aki kicsit is belegondol, láthatja, hogy minden függőség hasonlóan működik. – nyilatkozta Szász Gábor.
A résztvevő dohányosok nagy többségének már az egynapos szeminárium is elegendő ahhoz, hogy boldog nemdohányzóként térjenek haza. Azoknak, akiknek mégis szüksége lenne rá, két darab ingyenes megerősítő, egyenként négy órás csoportos konzultációt kínálnak a szemináriumot követő három hónap alatt.
Milei Barbara
2021. 01. 23.
2021. 01. 12.
2020. 12. 24.
2020. 12. 20.
2020. 12. 06.
2020. 11. 11.
2020. 10. 04.
2020. 09. 12.
2020. 08. 16.
2020. 07. 25.
2020. 06. 25.
2020. 05. 10.
2020. 04. 05.
2020. 02. 24.
2020. 02. 23.
2020. 02. 21.
2020. 01. 31.
2020. 01. 27.
2020. 01. 11.
2019. 12. 27.
2019. 12. 14.
2019. 12. 14.
2019. 11. 11.
2019. 10. 28.
2019. 10. 26.
2019. 10. 25.
2019. 10. 21.
2019. 10. 12.
2019. 10. 08.
2019. 10. 06.
2019. 10. 04.
2019. 10. 03.
2019. 10. 01.
2019. 09. 23.
2019. 09. 20.
2019. 09. 19.
2019. 09. 18.
2019. 09. 16.
2019. 09. 15.
2019. 09. 08.
2019. 09. 02.
2020. 10. 29.
2020. 07. 09.
2020. 05. 06.
2020. 02. 19.
2020. 01. 29.
2020. 01. 28.
2020. 01. 18.
2019. 12. 18.
2019. 12. 14.
2019. 10. 27.
2019. 10. 22.
2019. 10. 11.
2019. 10. 10.
2019. 09. 26.
2019. 09. 25.
2019. 09. 24.
2019. 09. 22.
2019. 09. 21.
2019. 09. 17.
2019. 09. 13.
2019. 09. 12.
2019. 09. 09.
2021. 01. 23.
2020. 11. 30.
2020. 08. 31.
2020. 03. 10.
2020. 03. 03.
2020. 02. 07.
2020. 01. 19.
2019. 11. 10.
2019. 11. 06.
2019. 11. 05.
2019. 11. 03.
2019. 11. 02.
2019. 10. 29.
2019. 10. 19.
2019. 10. 05.
2019. 09. 14.
2019. 09. 11.
2019. 09. 07.
2019. 08. 30.
2019. 08. 23.
2019. 08. 22.
2019. 08. 15.
2019. 08. 14.
2021. 01. 11.
2020. 12. 13.
2020. 10. 29.
2020. 10. 17.
2020. 09. 27.
2020. 09. 13.
2020. 08. 26.
2020. 08. 24.
2020. 08. 16.
2020. 08. 09.
2020. 08. 02.
2020. 07. 23.
2020. 07. 11.
2020. 06. 22.
2020. 05. 04.
2020. 04. 09.
2020. 03. 17.
2020. 03. 07.
2020. 02. 18.
2020. 02. 09.
2020. 02. 02.
2020. 01. 26.
2020. 01. 22.
2020. 01. 21.
2020. 01. 12.
2020. 01. 10.
2020. 01. 09.
2020. 01. 05.
2019. 12. 14.
2019. 11. 07.
2019. 10. 23.
2019. 10. 20.
2019. 08. 25.
2019. 08. 06.
2019. 07. 31.
2019. 07. 28.
2019. 06. 27.
2019. 06. 13.
2019. 05. 31.
2019. 05. 23.
2019. 05. 14.
2019. 04. 22.
2019. 04. 06.